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  • 2015.10.14 Wednesday
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【iherb.comでお茶が全て20%オフなのでお知らせします】



iherb.comですべてのお茶が20パーセントオフだそうです!
これは買わないと〜と、さっきから何を買うか探しています。

先月いろいろと買ったばかりなのですが、生理時の不快感や倦怠感がすごく減るハーブティーがあって、前回買い忘れ、あと1箱しか無くなっていたので買おうかと思っています。


以前お勧めした【生理不順に確かに効果があったハーブティー】で紹介したWoman's Cycle (Yogi tea 社)のお茶です。



先月、カモミールの大きな袋 (Frontier Natural Products, Organic Whole German Chamomile Flowers, 16 oz (453 g)) を2回目買ったので、なんとなくうっそーってなってます(゜_゜)

これ、クッションの半分くらいはある巨大サイズで、週にマグカップに12杯位飲んでも(だいたいこれくらい夫婦で飲むのです。)1年分は軽くあります。なので、セールとわかっても、追加で今回買うわけにもいかず。

早く言ってよん〜iherb.comさん。と思ってしまいました。突然するのがセールですから仕方ないですね。

この巨大な袋ですが、めっちゃおいしい上に、オーガニックなので、カモミールヘビーユーザーには本当にお勧めです。これを飲むと有名な会社のカモミールでも飲めなくなります。



+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

【先月買ったものでお勧めの紹介】

Doctor's Best, CoQ10 バイオペリン配合 100 mg, 120ベジカプセル$12.95


慢性疲労症候群の治療で、大阪市立医大付属病院で、「処方はしていないのだけれども、市販のでいいから、CoQ10を飲んでみて」と言われて1,2か月日本のモノを飲んだのですが、2004年当時は効果をあまり感じられませんでした。

それでも、慢性疲労症候群と言えばCoQ10なので、ずっと存在は覚えていて、2010年に一度iherb.comで売っている大人気のベストセラー商品のCoQ10( Doctor's Best, CoQ10 バイオペリン配合 100 mg, 120ベジカプセル )を飲んでみたら、効きすぎて(笑)

目が冴え過ぎまして、交感神経過多になり、逆になんか疲れちゃいました。(体力以上に興奮してしまうような感じで、無理して動けちゃうんです。日中全然眠くなりません。すごいなーこのCoQ10は効きます。)


・朝から長時間仕事
・風邪をひいてしまった時→1日3粒飲むと、かなりつらい症状が早く治ります。お勧めです。
・長時間お出かけ
・絶対途中で疲れた顔が出来ない!
・生理中で本当にしんどーい時→生理中しんどくて起きたくないな〜っていう時は寝る前に。効きます。

という状況の時だけ飲むようにしています。そうすると、夜まで体力がもちます
ただ、次の日はやはりそれ相応に疲れますので、私にとっては根本治療になっていない感じです。120粒入り1瓶ですが、半年はこんな飲み方なのでもちます。高品質で高配合で13ドル弱。安い。

夫は飲んでいる方が風邪をひきにくいので、1日1粒飲んだり飲まなかったり、という調子。


上記のコエンザイムで十分なのですが、還元型の方がコエンザイムはいいと知り、今回は以下↓のを少し高めですが買って試します。
1か月以上服用して経過したらまたブログで報告しますね。

Doctor's Best, Best Ubiquinol, Featuring Kaneka's QH, 50 mg, 90 Softgels$20.99

こっちは穏やかに効くといいんだけどな。そしたら毎日飲んでみたいです。

実は他にも美容系とか砂糖不使用のお菓子など、月に7000円くらいは色々と買っているので20品目くらいはお勧めがあるのですが、体力が限界なので、今日はこのへんで!

もしiherb.comに興味がある人は、

初回に YAK065と、買い進めて行くと、途中で入力する画面が出てきますので(結構最後の方です)、入力しますと40ドル以上で10ドルの割引、40ドル未満だと5ドルの割引をしてもらえます。
最近、佐川急便だと60ドル以上は常に送料が無料になってます。うれしー!

良かったら是非どうぞお使いください^^

私はアフィリエイトで儲けるために、買っていない商品などをリンクして宣伝することはありませんし、1回買ってちょっと試しただけでお勧めするなんてこともないので、安心して下さいね。









JUGEMテーマ:グルメ


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  • 2015.10.14 Wednesday
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iHerb.comお買い物リスト
(何度も買っているお気に入り)
最近頻繁に利用しているiHer.comというアメリカの通販会社のご紹介。

体に優しくて甲田療法を続けられる食べ物を買っています。だいたい月7000円利用して、いろいろ試して楽しんでいます。
一時あまりにも自分の欲しいものが売っているので、ハマりすぎて半年位、月1万5000円位使い続けていて、家計がヤバかったです(^_^;) 

今は落ち着いて、本当に必要で、失敗を重ねてこれなら大丈夫というものだけを買うところまで来ました。

サプリと砂糖なしのお菓子やグルテンフリーのパスタ、家族用に混ぜものなしの蜂蜜をよく買っています。

日本では必ずハチの巣に農薬をまんべんなくかけなくてはいけないのをご存知ですか?法律で決まっているんです。 農薬まみれ&水あめの混ぜものがされてる蜂蜜が当たり前なのが日本の実態です。

食品以外では、天然成分オンリーの芳香剤など、匂いと化学薬品に敏感な症状が続いているので、日本で買うより同じ質のものが80%オフ〜40%オフで買えるため、大変助かっています。



[スピルリナ]
Now Foods, 100% Natural Spirulina, 500 mg, 500 Tablets .66


スピルリナ本来の匂いを消すために、香料を添加して飲みやすくしている商品が日本には多いため、最初は香料で気分が悪くなり困っていました。

無香料のが日本でも買えるのですが、値段が倍以上します。iHer.comというアメリカの通販会社でスピルリナを買うと、日本の商品のクオリティより良いものがだいたい半額で買えることが多いのでハマっています。

今回ご紹介のNowFoodsのスピルリナは、匂いがそのままなので安心。

初回にYAK065と、買い進めて行くと入力する画面が出てきますので(結構最後の方です)、入力しますと40ドル以上で10ドルの割引、40ドル未満だと5ドルの割引をしてもらえます。

良かったら是非どうぞお使いください^^ 私はアフィリエイトで儲けるために、買っていない商品などをリンクして宣伝することはありません。実際よかったもの、それも何度も購入して間違いない!というものに厳選していますのでご安心下さい。

甲田療法入門書


残念ながらこの下の食べ方問答の本はもう中古本しかないようです。
食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
より健康になるために、甲田療法を
実践しているサンプラザ中野さんが
人は何故病気になるのか?という疑問
についても質問してくれてます。
対談形式なので読みやすい。



マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
マンガなので、疲れていて本が読めない人、時間がない人に最適。西式運動のコツもわかりやすい。





■■■■お薦め記事2つ■■■■
【アメリカ&イギリスからの情報によると、慢性疲労症候群には食事療法が効果的】と、【慢性疲労症候群について日本で一番詳しい本】をまず読まれるのをお薦めします。
■■■■■■■■■■■■■■■■


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甲田療法必須アイテム

【柿の葉茶】
主に、坑酸化作用・傷ついた細胞修復
のために1日1-2杯飲む。70℃以下で煮出さ
ないのがポイント。
紹介しているのはどちらも国産の柿の葉茶です(^_^)
柿の葉茶はどんなに胃腸が弱っていても飲めます。
他のお茶と違って優しいのが特徴。さすが甲田先生!と唸ります。
ビタミン吸収率が自然素材な為、とってもいいんです。
熱に強いビタミンCなので、お茶にしてもビタミンCの成分が失われないスグレモノ。 美肌効果もありますよーー



おらが村の健康茶 柿の葉茶
柿の葉茶(宇治&青森県産)
↑国産24袋で698円。











【毎朝飲むスイマグ】
甲田療法では毎朝宿便を取る為に30ccを
500ccのお水で飲みます。
腸を痛めない・癖にならない便秘薬としても。

スイマグ(ネットで買えるように。リンク先のお店は当日発送してくれます。急いでいたので2度ほど電話をしてお願いしたことがあるのですが、とっても親切な店主でお勧めな雰囲気でした。
なりました。)




.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*:.。.:
【玄米クリーム用に。】
一般的なミルよりもパワーが圧倒的に
強いのでクリーミーに仕上がります。
玄米粉は酸化しやすいので、食べる分だけ
そのつど粉にするのが良いそうです。


【よめっこさんの耐久性と品質】について書いた記事はこちら。



*:;,.★ 〜☆・:.,;**:;,.★ 〜☆・:.,;**:;,.★

【エビオス】

エビオス錠 1200錠



【スピルリナ100パーセント】

がアマゾンで最安値です。楽天よりも安い!!
送料込みでこのお値段なので、ここで買っています。

ヴェジタリアンだとB12が摂取しにくいので
スピルリナは今でも服用。

エビオスは植物性の酵母なので、ヨーグルトや
牛乳などの動物性の乳製品より日本人の体に
合って います。だから、エビオスならアレルギー
や鼻炎、乳がんなどの原因にならずに腸内環境
を改善できます。




テスコムのミキサーなら4000円弱でありますが、とても馬力が弱いのでお勧め出来ません。Amazonのテスコム商品レビューは会社が書かせているという噂があるので、★の数が多くてもあてにならないと思います。性能をよく見比べて買われた方がよいですよ(^^)



【お勧めレシピ本】

粗食のすすめ (新潮文庫)
粗食のすすめ (新潮文庫)
マクロビオティックも良いけれど、日本人が昔から食べてきた伝統食で日本人は一番生き生き出来るんだろうなあ、と思えた本。乳製品・パンをやめるだけでかなりの日本人は不調を無くせるんじゃないだろうか、とこれを読んで知りました。





【体に負担をかけずにお菓子が食べれるレシピ本を紹介。】

中島デコのマクロビオティック パンとおやつ
|翕腑妊海離泪ロビオティック パンとおやつ

菜菜スイーツ―卵・乳製品・砂糖なし 野菜がお菓子に大変身
∈攤撻好ぁ璽帖粛顱ζ製品・砂糖なし 野菜がお菓子に大変身 カノウ ユミコ





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